怎么做宝宝米汤（婴儿米汤怎么做）

大家好，小天来为大家解答以上问题。怎么做宝宝米汤，婴儿米汤怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 做婴儿米汤，如果用电饭锅做方便，就把米倒进水里。最好是把米提起来泡一泡。将开关转到烹饪位置，盖上锅盖。水烧开后，把开关板转到保温位置(注意溢壶)，不要动。大米开花后，拔下插头，等10分钟后别住。宝宝开始吃米汤，需要一个适应的过程，家长需要耐心。有时候拒绝是很难避免的。不是孩子不吃饭，而是不习惯。我们试着多喂它几次。

2、 婴儿米汤的配方要丰富，营养要合理均衡。一般最简单的配方包含粥和肉两种食物，是基本的膳食混合物。但是，最好在婴儿米汤中加入一些其他营养丰富的食物，以补充多种营养需求，使其成为更营养均衡的饮食。其次，宝宝的胃容量小，一餐装不下太多食物。

3、 选择新鲜的食物，并选择其嫩的部分，如蔬菜的叶子；肉类宜肝瘦肉，豆制品宜嫩豆腐脑、豆腐干。在制作之前，食物应该捣碎，但维生素C与制作过程密切相关。切记蔬菜不能久煮。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：