导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。1岁宝宝身高73矮不矮，1岁宝宝身高73矮不矮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一般情
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。1岁宝宝身高73矮不矮，1岁宝宝身高73矮不矮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般情况下，婴儿出生时的平均身长为50cm，出生后一年内婴儿身长增长速度最快，12个月即一岁时可达到平均75cm，所以73cm的身高相对较短。
2、宝宝身材矮小受遗传因素影响很大，也会受到营养状况的影响。
3、如果营养充足，宝宝会长高，也有饮食因素。
4、多吃有营养的食物会让宝宝长得更快，睡眠质量和运动也会影响宝宝的身高。
5、在我们可控的范围内，保证合理的运动、充足的睡眠、均衡的营养就足够了，让宝宝在遗传的基础上尽可能长高。
6、家长要从这几个方面入手，帮助宝宝长高。
7、1.合理营养：在宝宝的生长发育过程中，合理的营养摄入非常重要。
8、首先是蛋白质，其次是钙、磷等矿物质，第三是微量元素，其中锌有助于长高，维持正常的味觉和食欲。
9、2.适当的运动：适当的运动手臂和腿，做一些运动。
10、不要运动过度。
11、3.充足的睡眠：充足的睡眠是宝宝长高的必要保证。
12、这是因为生长激素在晚上睡觉时达到分泌高峰。
13、晚上睡觉时，要平躺，放松下肢，让骨骼得到充分休息。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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