导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。女人吃阿胶的最佳年龄，女人吃阿胶的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、阿胶
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1、 阿胶的主要功效是滋阴补血，能明显提高血液中红细胞和血红蛋白的含量。对各种原因引起的缺铁性贫血有很好的疗效。同时，服用阿胶还可以达到美容养颜、改善睡眠、抗衰老的功效。根据女性的生理特点，月经初潮和更年期容易出现头晕、失眠、多梦、唇淡舌淡等血虚症状。这个时候服用阿胶可以起到补血的作用，效果不错。
2、 阿胶性温，尤其是刚熬制的阿胶，性热燥。服用后可出现口干口渴、便秘、鼻咽干燥等症状，可放置一段时间后再服用，不适合素食、湿重的人。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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