导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。心理健康和心理不健康是相对的么，心理健康和心理不健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。心理健康和心理不健康是相对的么，心理健康和心理不健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 是健康但不生病吗？这是人们对健康最初的认识，也是比较传统的观念。世界卫生组织告诉我们，健康是身体、心理和社会适应的完美状态，而不仅仅是没有身体疾病和虚弱。这就意味着，即使你身体很好，和考试无关，但是如果你不开心，心烦，烦躁，或者各种检查后还是感觉身体不适，或者你身边的朋友身体都很好，就是要上学，不能上班，不想出去社交，那么这些都是不健康的表现，都需要心理学的帮助。
2、 那么心理健康呢？它是指个体对环境的高效、满意的适应，是指能以平静的心情和满足的心正常地工作、学习和生活。我能感觉到我的生命充满了活力，我的潜能得到了开发，我的价值得以实现。所以，当你的朋友在上课，却做不下去了，效率下降，坐在教室里却心不在焉，不能上课，一边走在街上一边说做什么都无聊，请注意，他的心理健康可能已经开始出现了！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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