大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。儿童胃寒吃10种食物暖胃，胃寒的人多吃这9种食物可以暖胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.辣椒
胡椒汤是个不错的选择。辣椒多生长在高温、长期潮湿的地区，性辛、热。所以有很强的温中散寒止痛的功效。白胡椒的药用价值略高，调味作用略低。它的味道比黑胡椒更辣，因此具有更强的散寒健胃功能。
2.精力
俗话说“家有姜，小病不慌”。生姜辛温，具有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕的保健功效。此外，生姜对因寒引起的胃病有很好的温补和治疗作用，对女性感冒也很有效。烹饪时配以红糖、大枣、绿茶等不同辅料，有无穷的神奇功效。
3.荔枝
荔枝味甘、酸、温，能暖胃散寒。取荔枝5-7个，红枣7个，粳米100g，糖适量。先将荔枝去壳，与洗净的红枣、粳米放入砂锅中，加水500g，煮至粥面有一层粥油，再加入白糖煮。有补肺暖胃的功效。
4.红糖
红糖性温，味甘，有健脾、补脾、暖胃、活血化瘀的功效，也适合贫血的老人和儿童食用。用桂圆和姜汁熬制红糖，做成红糖。桂圆姜汁具有养血暖身的作用，让你在寒冷的冬天手脚不再冰冷。
5.甘薯
红薯(尤其是黄心红薯)能供给人体大量的粘液蛋白、糖类、维生素A和维生素C。补虚益气、健脾胃、强肾阴，具有和胃、暖胃、益肺的功效。可防止肝、肾结缔组织萎缩。
6.带鱼
鱼肉细嫩，肥美可口，中间只有一根大骨头，没有其他细刺。食用方便，对身体虚弱、病后外伤出血等疾病有有益作用。中医认为可以开胃、暖胃、补虚，还可以润肤美容。
7.猪肚
五花肉，即猪的胃，最常见的搭配是辣椒。它在锅里融化，没有鱼腥味。汤煮好后呈乳白色，有暖胃、防感冒等不同寻常的治疗作用。常用于小儿消瘦、脾胃泄泻、尿频、遗尿。刚开始乍暖还寒是家常菜。
8.羊肉
冬天吃羊肉会有进补和防寒的双重功效。羊肉具有补气血、温中、补肾、壮阳、生肌、御寒的功效。003010说“羊肉能温中补虚，补中益气，开胃强身，益肾气，利胆明目，治虚寒，五劳七伤”。
9.桂花茶叶
喝桂花茶可以暖胃。古人认为桂花是最好的药，能“散冷气”。桂花性温，味辛，煎汤、泡茶或泡酒内服，可化痰散瘀，对痰饮引起的厌食、咳喘、肠风血痢、闭经腹痛等有一定疗效。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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