大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。艾灸的最佳时间及最佳灸量，艾灸的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 艾灸可以治病、养生、活血化瘀、温经散寒。对于保健、保养和一般疾病，都是每天早上起来，因为在一天当中，阳气自然在早上处于比较旺盛的状态。这个时候艾灸治疗对人体的效果最好。一些特殊疾病，如失眠，建议在黄昏或睡前针灸，效果最佳。在急性发作的情况下，需要立即治疗。
2、 此外，艾灸时要注意将艾条保持在离身体一定的位置，不要靠得太近，以免烫伤。艾灸后不应立即洗手或用冷水洗澡，饭后一小时内也不要艾灸。感冒发烧不能艾灸。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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