导读 大家好,小胖来为大家解答以上问题。紫菜的营养价值及禁忌,紫菜的营养价值及禁忌有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:1
大家好,小胖来为大家解答以上问题。紫菜的营养价值及禁忌,紫菜的营养价值及禁忌有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 紫菜是一种营养价值丰富的海洋作物。从中医的角度来说,紫菜性咸性寒,有软坚散结、清热利湿的功效。
2、 紫菜含有很多营养价值,其中碘含量很高。吃紫菜可以有效对抗甲状腺肿。
3、 而且紫菜中含有的胆碱和铁离子可以增强体内的铁元素,起到补铁补血的作用。
4、 而且紫菜中的多糖具有一定的增强免疫力,增强机体抗病能力,起到抗癌作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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