导读 大家好，小胖来为大家解答以上问题。精神紧张怎么办，如何缓解神经紧张很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：1、每天吃谷维素2
大家好，小胖来为大家解答以上问题。精神紧张怎么办，如何缓解神经紧张很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 每天吃谷维素
2、 森田疗法
3、 用全身脱敏或厌恶疗法治疗。
4、 放下你的烦恼。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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精神紧张怎么办（如何缓解神经紧张）
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