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柿子和芒果可以一起吃吗(通报柿子和香蕉可以一起吃)

导读 今天凤捷来为大家解答以上的问题。柿子和芒果可以一起吃吗,通报柿子和香蕉可以一起吃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

今天凤捷来为大家解答以上的问题。柿子和芒果可以一起吃吗,通报柿子和香蕉可以一起吃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、香蕉和柿子不可以一起吃。

2、因为柿子和香蕉分别含有鞣酸和单宁类物质,两种物质一起会发生反应,会引起结石等问题。

3、香蕉就会和柿子在肠胃中结成块,使肠胃不能运转。

4、再者,柿子和香蕉都属凉性水果,同吃过多还会引起腹痛拉肚子的情况,还有可能伴随恶心、呕吐、消化不良等反应。

5、平时肠胃不好的要多加注意,不要过度食用凉性食物,引起肠胃不适。

6、吃柿子要注意以下五点:一: 空腹不能吃柿子:因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。

7、二:控制每次吃的量:柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

8、一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。

9、三: 吃后要漱口柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。

10、四:柿子皮不能吃;因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。

11、五:不要和蟹、鱼、虾同吃:中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。

12、从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。

今天为大家分享到这里,希望小伙伴们会有帮助。

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