导读 今天凤捷来为大家解答以上的问题。吃枸杞的坏处和克星，通报吃枸杞的好处和坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、每天适...
今天凤捷来为大家解答以上的问题。吃枸杞的坏处和克星，通报吃枸杞的好处和坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、每天适量食用枸杞子对身体没有坏处。
2、 禁忌人群：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
3、 适宜人群：一般人群均可食用。
4、适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。
5、 枸杞子的营养价值： 1，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、BB2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。
6、 2，枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。
今天为大家分享到这里，希望小伙伴们会有帮助。
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