今天凤捷来为大家解答以上的问题。吃榴莲的好处好不好，通报吃榴莲有什么好处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、榴莲的功效： 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。
2、 2、榴莲补益价值相当高，有滋养强身的功用。
3、可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病。
4、用它来炖鸡汤，又香又鲜甜，对体弱、怕寒的老人最滋补。
5、病后及妇女产后也可用来补养身体。
6、如用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤就是民间传统的食疗秘方。
7、 3、榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同。
8、有的人认为其臭不耳闻，有的人认为香气馥郁。
9、榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
10、 4、榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。
11、在榴莲之乡的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。
12、 5、榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。
13、 6、榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。
14、 7、榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。
15、 榴莲的禁忌： 榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
16、 2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
17、 3、中医认为，榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。
18、想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
19、 4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。
20、 5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。
21、 6、榴莲一次不宜多吃，因为榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
22、因此，最好每天食用不超过100克。
23、若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。
24、 小编提醒：如果不小心吃太多怕上火，可吃几只山竹，因为只有水果王后才能降服水果之王哈。
今天为大家分享到这里，希望小伙伴们会有帮助。
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