咖啡的功效与副作用

您好,现在程程来为大家解答以上的问题。咖啡的功效与副作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、晚上加班的时候如果来一杯咖啡，好处就是能够提神，这样我们在上班的时候就不容易打瞌睡。

2、但坏处其实也是非常的明显，因为在晚上喝咖啡本身对身体就特别的不好，容易让大脑特别的亢奋，如果长时间的服用咖啡，甚至会让身体产生太大的依赖性，这样就很容易破坏我们体内的生物钟。

3、当然了，这个世界上根本没有所谓的82年的咖啡，咖啡就是咖啡，和红酒本身就是两个概念。

4、一般人们在喝红酒的时候，可能有档次的人则会喝82年的拉菲，因为据说那一年的葡萄特别的好，所以那一年酿制的红酒也是特别的可口，当然市面上正儿八经的82年的拉菲价格也是特别的贵，并不是普通人能够消费得起的。

5、在现实生活当中，晚上加班的年轻人可能会比较的多，有些人会在公司加班，有些人只会在自己家里加班，在晚上加班的时候打瞌睡是难免的事情，所以很多人就会借助咖啡来消除自己的疲劳感。

6、实际上晚上加班的时候适当的喝一些咖啡确实是可以的，但是大家一定要记住，千万不能够长时间的去喝咖啡，或者一次性不能喝太多，否则对身体其实还是有一些危害的。

7、当然现在市面上咖啡的品种也是特别的多，我相信大部分人喝的可能都是那种速溶咖啡，首先这种咖啡价格比较便宜，其次就是这种咖啡在泡起来的时候也是特别的方便。

8、这种真空包装的速溶咖啡里面其实含有大量的防腐剂，喝多了那对身体的危害就更加大了，所以如果大家想要喝咖啡，我个人还是觉得去咖啡馆喝那种刚刚泡出来的新鲜咖啡会好一些的，当然了，偶尔喝一些速溶咖啡也没有太大的问题。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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