导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。椰子是热性还是寒性水果，椰子是热性还是凉性相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、
您好,现在程程来为大家解答以上的问题。椰子是热性还是寒性水果，椰子是热性还是凉性相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、性平。
2、椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。
3、椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。
4、椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。
5、在每100克椰子中，能量达到了900多千焦，蛋白质4克，脂肪12克，膳食纤维4克，另外还有多种微量元素，碳水化合物的含量也很丰富。
6、扩展资料椰子的选购方法选择带有完整外皮的椰子，因为椰子的外皮对椰子有一定的保护作用，如果没有这层外皮，那么椰子就会失去保护而不新鲜（但是不会在短时间内变坏）。
7、2、把椰子在耳边摇一摇，听听有没有水响声。
8、如果有水响声，则说明这只椰子不嫩了或者说存放时间长了，选择这样的椰子来喝水，则品味不出那种天然的清香了。
9、3、选择合适的椰子品种，根据椰子表面的颜色将椰子分为青椰子和黄椰子两种。
10、青椰子比较适合于喝水，黄椰子比较适合于吃椰肉。
11、4、鲜嫩汁儿多的椰子，顶端的三棱稍坚实，假如按下时有软蔫感觉，表示果实太熟，味道也就差很多了。
12、参考资料来源：百度百科-椰子参考资料来源：人民网-椰子水好喝营养价值高 8类人不宜饮用。
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