您好,现在程程来为大家解答以上的问题。黑鱼怎么做好吃又营养，黑鱼怎么做好吃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、酸辣鱼条： （1）主料：黑鱼一条。
2、 （2）配料：红干辣椒、葱、姜、蒜、干淀粉、黄酒、盐、糖、醋、味精、植物油 （3）将黑鱼宰杀开膛取出五脏洗净，中间批开取出两面鱼肉，剥去鱼皮，切成鱼条，蘸上干淀粉，炸成金黄色。
3、另起油锅将红干辣椒和葱、姜、蒜一起炸出香味然后捞出。
4、将鱼条放入锅内，加黄酒、醋、糖、盐并加点水，大火煮开后再用小火焖几分钟，加味精出锅。
5、 2、炸黑鱼卷： 主料：净黑鱼肉: 配料:虾仁、盐、味精、黄酒、蛋清、胡椒粉、面粉、葱、姜末、面包渣、植物油。
6、 做法：黑鱼肉切成薄片，虾仁剁成泥，加入盐、黄酒、味精、胡椒粉搅拌成馅。
7、 黑鱼片抹上虾馅，卷成鱼卷。
8、蛋清加面粉调成蛋糊，鱼卷先蘸面粉再蘸蛋糊，然后蘸上面包渣，用手握紧，防面包渣脱落。
9、 植物油加热至六成，下入鱼卷炸至微黄取出，全部炸完后，再全部炸一次至金黄色即可。
10、 3、蒜煨黑鱼： 主料：黑鱼一条。
11、 配料：蒜瓣十数瓣、干淀粉、黄酒、酱油、味精、植物油。
12、 做法：将黑鱼宰杀，去内脏，洗净。
13、鱼身上蘸上干淀粉，用四成热油，略煎捞出。
14、蒜瓣用油略煸勿糊捞出。
15、锅内放水、黄酒、酱油、味精将煎过的鱼与蒜瓣放入锅内，小火煨熟，稍加淀粉收汤即可。
16、 4、番茄黑鱼片： 主料：净黑鱼肉 配料：番茄酱、糖、盐、味精、葱姜少许、香菜末、植物油。
17、 做法：鱼肉切成鱼片，少量盐略腌后，用油略煎捞出。
18、锅内放油将葱姜煸出香味后捞出。
19、番茄酱放入锅内煸炒，倒入鱼片，加入糖、盐、味精略炒，即可出锅装盘，撒上香菜末。
20、 5、黑鱼两吃 黑鱼片先用生姜汁、湿淀粉、盐淹制一下，然后放入热油锅扁炒，放入适量料酒，放入切好的青椒和红椒，炒，然后放盐和水，…… 鱼骨头和鱼皮同样先放油锅炒，加冷水做汤，然后放入少量醋，煮，番茄切块，豆腐切块，然后一起加入，放盐，煮，加葱花盛出。
21、 6.黑鱼浓汤 原料： 活黑鱼1条，冬笋片50克，水发冬菇50克，嫩菜心适量，绍酒、盐、葱段、姜块各适量，姜末、香醋各少许。
22、 制作：把黑鱼收拾干净，剁成大块，将鱼头劈开，用开水略烫。
23、 2、将冬笋片放入开水中煮15分钟，取出晾凉；将冬菇切成片；把嫩菜心洗净待用。
24、 3、炒锅中放油3汤匙烧热，加入姜块、葱段炒香，下冬笋片、香菇片和黑鱼块，煸透后加足量水烧开，加入绍酒，煮至汤汁呈乳白色时，下菜心，用盐调味后即可盛入大汤盆中，食用鱼肉时蘸姜末、香醋。
25、 注意： 可用鸡粉或鸡精清汤块溶于适量水，味道更鲜美；尽量把鱼煸透。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
标签：