导读 今天凤捷来为大家解答以上的问题。剧烈运动后下面流血了怎么回事，剧烈运动相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、在一个人正
今天凤捷来为大家解答以上的问题。剧烈运动后下面流血了怎么回事，剧烈运动相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、在一个人正常的做一项运动的时候，像篮球，足球，马拉松等等的都算是剧烈运动。
2、剧烈运动并不一定指的某一项运动。
3、即使是比较剧烈的运动，运动者自身的运动不够剧烈也相对来说不是剧烈运动。
4、一般来说，正常的进行某一项运动的时候，心跳能达到130下每分钟左右的时候，那么就算是剧烈运动了。
5、因此，如果按心跳来说的话，即使自身不剧烈的运动，运动者本人也是可以达到剧烈运动的效果的。
今天为大家分享到这里，希望小伙伴们会有帮助。
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