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气郁痰湿血瘀体质如何调理(血瘀体质如何调理)

导读 今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。气郁痰湿血瘀体质如何调理,血瘀体质如何调理相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病

今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。气郁痰湿血瘀体质如何调理,血瘀体质如何调理相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:你好,血瘀体质体质特点:面色晦滞,口唇色暗,眼眶黯黑,肌肤异常干燥,皮纹清晰,易出血,舌紫暗或有瘀点,脉细涩或结代。

2、若病则上述特征加重,可有头、胸、肋、小腹或四肢等处刺痛。

3、口唇青紫或有出血倾向,吐血、便黑等,或腹内有症瘕积块,妇女痛经、闭经、崩漏等。

4、 意见建议:建议,精神调养:血瘀体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。

5、精神愉快则气血和畅,营卫流通,有利血瘀体质的改善。

6、反之,苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

7、 饮食调理:可常食核桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物,酒可少量常饮,醋可多吃。

8、山楂粥、花生粥亦颇相宜。

9、药物养生:可选用活血养血之品,如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

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