变声期的时候把嗓子弄坏了怎么修复（变声期嗓子坏了怎么办）

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1、病情分析：基本上不会了.已经定型了.进入青春期后的青少年，正处于青春变声期。

2、此时应特别注意保护声带，否则将影响终声。

3、在青春期，呼吸系统发生了非常大的变化，喉腔在迅速增大，声带也逐渐加长。

4、女孩声带从幼童时的6-8毫米逐渐增长到15-18毫米。

5、男孩增长得较多，可增长到20-24毫米。

6、此外，声带在厚薄宽窄上也发生了明显变化，结果导致了男女儿童的声音出现改变。

7、变声期多指男孩，女孩变化不显著。

8、男孩从童声变成低沉浑厚的男声。

9、有些男孩，变声非常强烈，以致声音一度出现破裂嘶哑，发出假声。

10、一旦出现这种情况，不必过于焦虑，这只是个暂时现象，当喉部发育完善后，声童一般就会恢复正常。

11、指导意见：变声期首要的是保护好嗓子，不要过度地使用嗓子，否则会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿；不食或不宜吃辛辣与油腻食物；青少年应禁止吸烟和喝酒；一旦声音变嘶哑时，立即休息少说话，更不能大声说话，要心平气和不生气。

12、平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，作好上呼吸道感染的预防和治疗工作。

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