无论您是想提高日常生活、学习还是工作的记忆力，都很难知道从哪里开始。毕竟，记忆是一种糊状的东西，而不是像编码这样的传统“硬技能”。一般来说，我建议将一切可能的事情外包给你的手机。为什么不使用你的智能设备来增强你原来的智能设备，你的大脑呢?
有许多应用程序声称可以增强你的记忆能力，尽管关于它们是否有效的研究一直参差不齐，而且关于功效的结论也相当有限。我们确实知道的一件事是，它们不会神奇地治愈严重的认知能力下降。不过，如果每天几个谜题可以帮助您感觉更好并让您的装备运转起来，那么为了获得那种快感而下载它可能是值得的。应用程序只是提高大脑活力的众多方法之一，但以下是一些更好的方法。
老可靠：Lumosity
当您正在寻找提高记忆力和整体思维能力的技术工具时， Lumosity是最常出现的应用程序。基本功能是免费的，但要解锁所有功能(有很多功能)，您每月需要支付 15 美元。你可以选择一个重点关注的方向，从记忆到注意力到处理速度等等，每天玩一次游戏来提高你的技能。该应用程序甚至允许您不仅跟踪自己的进度，还可以跟踪您与他人的进度，以防您进入更具竞争力的元素。
对于可定制的内容：提升
Elevate将自己宣传为“你的私人大脑训练师”，并通过使其内容变得非常可定制来充分利用这一点。您参加预测试以确定您在阅读、写作、口语和数学方面的技能水平，然后获得“提升熟练程度商数”来代表您的熟练程度。您每天可以免费玩 3 款游戏，但如果您每月支付 4.99 美元，则可以访问 40 多种游戏。有些游戏甚至可以下载供离线使用，因此，如果您在飞机或地铁上花费大量时间，您可以利用通勤时间来发挥您(大脑)的优势。
与朋友竞争：CogniFit Brain Fitness
CogniFit非常看重其游戏是由神经科学家设计的，而且其产品“受到医生的信任”。那太棒了。但你知道什么也很棒吗?在某些事情上打败你的朋友。CogniFit 可以让您与其他人竞争(已经拥有近 500 万用户)，还可以详细了解您自己的认知优势和劣势，从情境记忆到手眼协调。你可以免费玩 4 款游戏，但除此之外，你还需要每月支付 13 美元。
不花钱：脑力游戏
如果你想提高你的认知能力而又不想花太多钱，可以考虑一下 Brain Games，它是有广告支持的，甚至在你下载它时不会要求你创建一个帐户。它仅在 Android 上可用，但它具有足够的游戏和功能，您可以在一个月内每天完成三项任务。随着你的前进，级别会变得越来越难，你甚至可以与其他用户竞争。
记住具体的事情：Eidetic
此列表中的其他应用程序用于增强您的整体记忆力，但为什么不练习您真正需要记住的事情呢?输入Eidetic，它使用间隔重复来帮助您记住从帐号到长引号的任何内容。该应用程序会为您处理重复的“间隔”部分，并在需要复习时向您发送推送警报。它也是免费的!
标签：