大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。脖子有哪些病,脖子才是疾病的根源很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
其次,颈部的淋巴是身体的免疫防线。颈部有密集的淋巴结和神经干。病毒和细菌最容易侵入呼吸道和口腔。当受感染的淋巴液回流时,第一站就是颈部。所以脖子上的淋巴结也是人体的第一道防线。第三,颈部的神经调节全身。大脑发出的神经通过颈部下行,其中包含的神经可以说是各司其职:8对脊神经控制着人体的运动和感觉;调节血压、呼吸和脑神经的胃肠蠕动;交感神经可使人心跳加快,肢体血管收缩,使人出汗等。副交感神经兴奋可以减缓和削弱一个人的心脏。
结果
颈椎损伤,涉及全身颈部,如此重要,却又非常微妙,是各种疾病的“重灾区”,颈椎首当其冲。颈椎由七块骨头组成,与肩膀形成一个沉重的十字,支撑着沉重的头部。颈椎受伤会引发一系列“连锁反应”,影响全身健康。松井肖佳指出,70%的头痛都与颈部有关,这被称为颈源性头痛。表现为单侧或双侧枕部肿胀或耳后酸痛,可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼睛肿胀、嗅觉和味觉改变。很容易被忽视或误诊。
一、颈椎病导致椎动脉供血不足,可导致颈性眩晕,尤其是颈部活动后。
其次是颈椎骨质增生、脱位不稳、椎间盘突出等。会导致颈胸综合征,引起阵发性胸闷、心前区疼痛和窒息。
第三,颈椎病会引起吞咽困难。这是因为食道上端与第六颈椎相邻,后者增生会压迫食道。如果颈椎增生压迫颈部交感神经,也会使胃肠蠕动减慢,诱发便秘、腹胀。此外,颈部也是其他疾病的“信号灯”。美国睡眠协会的研究发现,脖子粗的人容易患睡眠呼吸暂停症。此外,有学者指出,脖子越粗,患心脑血管疾病和糖尿病的风险越高。
警告
走路不直,握拳没劲。从某种意义上说,脖子和呼吸一样重要。但在生活中,人往往会在事情出了差错的时候后悔。
一项调查显示,70%的白领患有不同程度的“办公室病”,其中颈椎病呈逐年上升趋势。董继元提醒,这多与不良生活习惯有关。比如长期坐在办公桌前或电脑前工作,保持颈部同一姿势,颈椎容易脱位,椎间盘突出。现代人太忙,没时间生病。椎间盘长时间严重挤压血管和神经,可能导致突发中风和心肌梗死。女性为了漂亮,穿露肩的衣服,忽视颈部保暖,或者长时间待在空调房里,也会伤害颈椎。
判断自己有没有颈椎病,不妨做一个简单的自测题:
1.肢体某一部位出现类似电击的放射痛,是神经根型颈椎病的典型表现。同时,如果伴有头晕、恶心、视物旋转,往往伴有椎动脉型颈椎病。
2.手指麻木,特别是两侧,可能是因为颈椎病,导致脊髓重要结构受压。
3.手指屈伸实验:和你握拳
2.你需要长时间低头,养成每隔15分钟抬头后仰的习惯,适当扩胸耸肩。也可以适度按压风池穴(后颈部两块较厚肌肉的外侧)和天柱穴(风池穴左侧约一指)。
第三,防止外伤。不要转动脖子太快或太用力;或者开车时系好安全带,防止急刹车或颠簸时因惯性造成颈部脱臼伤害;不要用脖子拿着手机。
平时也可以做颈部运动:
1.支撑头部:身体前倾,手肘放在桌子上,用手掌托住额头3-5分钟。
2.抬起动作:双手放在椅子边缘,支撑身体,双腿向上抬起,保持5秒钟。
3.缩肩:坐直,挺直脊柱,双手放在腿上,两肩一起后移,保持15秒。
4.“龟探”:模仿龟向前探,保持下巴水平。
5.转颈:每隔1小时,低头让下巴尽量靠近胸部,然后慢慢转动脖子。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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