大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。宝宝如何添加辅食崔玉涛,宝宝如何添加辅食很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 从少到多:每次给宝宝添加新的食物,每天只能喂一次,量不宜大。比如加蛋黄的时候,一开始就加1/4个蛋黄。3~4天后,宝宝无不良反应,无饥饿感,排便正常,两餐之间睡眠稳定。然后加到半个蛋黄,再逐渐增加到全蛋黄。
2、 由稀到稠:宝宝开始添加辅食时,还没有长出牙齿,妈妈只能给宝宝喂流质食物,逐渐添加半流质食物,最后发展成固体食物。如果一开始就添加固体或半固体食物,肯定会让宝宝难以消化,导致腹泻。要根据宝宝消化道的发育和牙齿的生长情况,逐步过渡,即从蔬菜汤、果汁、迷茫到米糊、菜糊、果糊、肉糊,再过渡到软米饭、小块蔬菜、水果、肉类。这样宝宝就能很好的吸收,不会出现消化不良。
3、 一种或多种:一次只喂一种新食物,等宝宝习惯后再添加或更换另一种食物。每吃一次新的食物,都要注意宝宝的大便和皮肤情况。如果出现腹泻、呕吐、皮肤潮红或皮疹等症状,应立即停止,带宝宝去看医生,确定病情。
4、 从小到大:食物颗粒要小,口感要嫩滑。因此,蔬菜泥、水果泥、蒸鸡蛋汤、鸡泥、猪肝泥等“泥性”食物最为合适。这样既锻炼了宝宝的吞咽能力,为以后逐渐过渡到固体食物打下基础,又能让宝宝熟悉各种食物的自然味道,养成不偏食、不挑食的好习惯。而且“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等,能促进肠道蠕动,易于消化。
5、 此外,在宝宝即将出牙或长牙时,妈妈部逐渐使食物颗粒变粗,有利于促进宝宝牙齿的生长,锻炼其咀嚼能力!
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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