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咳了好久:南瓜泥
感冒咳嗽多因风寒侵袭、肺气内郁、肺卫失养所致,可通过食疗缓解。
方法:南瓜250克,蒸熟,捣碎,冷却,与15克蜂蜜混合。早晚饭前空腹吃50g。
南瓜性温,味甘,无毒。能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳喘,治肺痈便秘。民间有蒸南瓜拌蜂蜜治疗哮喘的偏方。
如果孩子总是咳嗽,可以用黄豆水调理。
如果孩子体质偏热,容易便秘,或者开始咳嗽。每天一剂黄豆白菜水。
取大白菜50片煎服,每日一次,直至痊愈。非常安全,感冒期间还能调理虚弱的身体。
方法:将50颗黄豆浸泡一小时,煮40分钟,加入一颗白菜心,煮5到10分钟。
超级有效的6种润喉茶
1.罗汉果茶
众所周知,用罗汉果泡茶可以缓解咽喉肿痛,罗汉果的花也有润喉的功效。此外,罗汉果的花香味浓郁,用热水泡一泡,香气四溢。罗汉果花,当茶饮用,能清肺润燥,能改善上火引起的咽痛、咳嗽、声音嘶哑,甚至便秘。
注意:罗汉果花性寒,症状缓解后不要一直喝。
2.金银花茶
金银花茶也是人们常用的清热解毒的花茶。金银花茶不仅对上火的人有很好的舒缓作用,对咽干、口干、外感风热也有一定的作用。
注意:性寒,不适合体质虚弱或寒性体质的人,也不适合长期饮用。
3.玉蝴蝶茶
玉蝶主要产于云南、贵州等地。玉蝴蝶又名白玉纸,能清肺利喉,对急慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎等有很好的治疗作用。玉蝴蝶茶主要由它的种子、一茶匙玉蝴蝶和沸水制成。泡10分钟就可以喝了。
4.铸造
薄荷不仅是餐桌上的装饰品,用薄荷泡茶还能消除咽喉肿痛,缓解感冒引起的头痛或发烧,加强体内血液循环。
注意:薄荷不适合孕妇和婴儿。
5.紫罗兰
喝紫罗兰茶对吸吮喉咙有好处。既能润喉,又能缓解感冒引起的咳嗽、咽喉痛。还能起到辅助治疗呼吸道疾病、保护上呼吸道、调节支气管炎的作用。
6.茉莉
茉莉花以其优雅的外观和迷人的香气受到许多人的喜爱。作为一种中药,它有许多药用功效。由于茉莉花茶浸泡在水中,它可以抑制细菌。内服外用后,有止痛、消炎、清热等作用。尤其是慢性支气管炎患者更适合饮用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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