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今日抑郁症导致失眠怎么治疗(抑郁症与失眠的关系如何如何治疗)

导读 大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。抑郁症导致失眠怎么治疗,抑郁症与失眠的关系如何如何治疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看

大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。抑郁症导致失眠怎么治疗,抑郁症与失眠的关系如何如何治疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

抑郁症患者正常的睡眠结构被破坏,多导睡眠图的结构发生改变:睡眠效率下降,睡眠持续性被破坏;深度睡眠减少;REM(快速眼动睡眠期)潜伏期缩短,REM比例增加,密度增加。失眠不仅是抑郁症的症状之一,也是导致抑郁症的因素之一。失眠会加重抑郁症的病情,延缓抑郁症的恢复进程。因此,治疗失眠可以促进抑郁症的缓解和恢复。

目前,苯二氮卓类药物主要用于治疗单纯性失眠,但由于其引起头晕、嗜睡、疲劳、易耐受和依赖,正逐渐被新一代药物(如唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆)和褪黑素受体激动剂所取代。对于抑郁症和失眠症患者,可以使用新型抗抑郁药物,一举两得。

抗抑郁药可以增加慢波睡眠,提高睡眠效率,改善睡眠结构,从而提高睡眠质量。此外,心理行为治疗,如放松训练、认知行为治疗、生物反馈治疗等,都可以作为改善抑郁、失眠的辅助手段。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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