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注意力是人的认知系统的重要组成部分,是学习、记忆、思维和想象的基础。注意力有问题会明显影响学习效果。据统计,注意力缺陷是儿童青少年学习困难的首要原因,占儿童青少年学习困难的6%。小学经常被家长忽视,初中成绩一落千丈。
1.注意力缺陷表现在以下几个方面
上课不能长时间集中精力听课,课后不能高效完成作业,爱做白日梦爱幻想,思维跳跃,能在一定时间内集中精力做自己感兴趣的事情,很少在自己不感兴趣的事情上花费超过15分钟。小学的时候,学习成绩不稳定,忽高忽低;日常生活中忘记事情;与人交谈时,很少听别人说话,爱插嘴或抢话;早上爱粘在床上;情绪焦虑;腿部容易酸痛;入睡后翻身、踢腿等动作较多;初中开始,学习成绩明显下降,在学习上有自卑感、无价值感和孤独感;长大后没有安全感,容易上网、烟酒、性瘾。如不治疗,反社会人格、物质滥用、品行障碍、情绪障碍等。成年后会很容易出现;易患躯体形式障碍,如口腔溃疡、咬手指、胃肠不适、偏头痛和背部肌肉酸痛。工读学校65%的学生存在注意缺陷,职业高中46%的学生存在注意缺陷,监狱中70%的未成年犯存在注意缺陷。他们的注意力缺陷与他们的性格、自制力和道德水准无关。所以这些孩子经常被误解,被不公平对待,在痛苦中挣扎。从某种意义上说,是父母的失职。然而,注意力缺陷并不是一个非常可怕的问题。有了好的引导,注意力缺陷的孩子也可以成功,甚至取得很大的成绩。著名科学家爱因斯坦和爱迪生都患有注意力缺陷症;贝多芬也有注意力问题;英国首相丘吉尔年轻时也有注意力缺陷。2.情绪作为人的重要心理内容,对人的认知和行为有着明显的影响。情绪状态不好,很难有快速清晰的思维,也会导致消极行为,很难有强烈的学习动力和兴趣。青少年,尤其是青少年,由于生理指标变化快,情绪变化大,情绪不稳定。生活中,父母老师随便说的几句话,同学的一个动作或者一个眼神,都可能影响一个孩子很长时间的心情。严重影响儿童青少年学习成绩的常见情绪有:(1)抑郁。表现为心情不舒服、抑郁、喜悦少、对周围事物兴趣降低、不愿主动与人交往、感觉自己前途黯淡,甚至出现失眠、乏力、身体不适等症状。(2)焦虑。焦虑是一种不愉快的情绪,内心紧张,预期某种不利的情况似乎要发生,难以应对。儿童和青少年常常烦躁不安,无法坚持做作业,总想停下来做无关的事,感到不安,却找不到明确的方法来解决和放下焦虑。(3)社交和场所恐惧。表现:现实生活中没有朋友,性格孤僻,难以沟通,难以适应新的环境,害怕认识新的人,难以与老师建立深入的关系,甚至讨厌老师。3.学习动机和兴趣动机是直接促进有机体满足各种需要的活动的内部状态,是行为的直接原因和内部动机,是激发有机体潜在力量的诱发因素。几乎所有的人类行为都是由动机驱动的。动机可以刺激人的行为,使个人能够专心活动;你可以让个体有选择地专注于某些活动,并保持适当的行为强度,直到选定的活动完成。因此,动机对于个人从事某些活动是必不可少的。缺乏学习动机是青少年学习困难的重要原因。由于缺乏学习动力,不能实现学习的目的,所以对学习的注意力和坚持力不足,不能很好地完成学习任务,导致学习成绩低下。然而,学习成绩低导致老师和家长对学生的期望降低,学生的自信心受到打击,自我意识和自我成就得不到满足,进一步影响了他们的学习动机,甚至导致厌学,从而形成恶性循环,使他们的学习困难越来越大。
4.学习方法和习惯正确的学习方法和良好的学习习惯也是保证学习效率和提高学习成绩的重要因素。不能掌握正确学习方法的孩子,在学习上有以下表现:学习没有计划;科学利用时间;不太了解,死记硬背;无法形成知识结构;不会上课;不识字;无法抓住重点和难点;脱离理论和实践;不善于科学用脑,不懂得利用最好的时间学习最难的功课;知道左右脑的不合理使用。所以,老师和家长帮助孩子养成良好的学习习惯,掌握正确的学习方法是非常重要的。5.意志力学习意志力是与学习动机和学习兴趣密切相关的因素,影响学习效果。一个没有学习动力,没有学习兴趣的学生,很难有很大的意志力去克服学习中的困难。
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