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今日婴儿喂养指南及辅食添加注意事项(婴儿喂养指南)

导读 大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。婴儿喂养指南及辅食添加注意事项,婴儿喂养指南很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 产后

大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。婴儿喂养指南及辅食添加注意事项,婴儿喂养指南很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.产后尽快开始奶,坚持新生儿第一口就是母乳。

初乳含有丰富的营养物质和免疫活性物质,有助于肠道功能的发育,提供免疫保护。生完孩子后,妈妈要尽早开始泌乳,让宝宝开始吮吸乳头,得到初乳并进一步刺激泌乳,增加乳汁分泌。出生后第一口食物应该是母乳,有利于防止婴儿过敏,减少新生儿黄疸、体重下降和低血糖。另外,尽早让宝宝反复吸吮乳头是保证纯母乳喂养成功的关键。婴儿出生时,体内有一定的能量储备,至少能满足三天的代谢需要。开奶过程中不用担心新生儿的饥饿感,但可以密切关注宝宝的体重。只要产后体重下降不超过出生体重的7%,就应该坚持纯母乳喂养。温馨的环境,愉悦的心情,精神上的鼓励,乳房的按摩等辅助因素,促成了顺利成功的开奶。母乳喂养的准备应该在怀孕期间开始。

2.6个月龄内坚持纯母乳喂养。

母乳是婴儿最理想的食物,纯母乳喂养可以满足6个月内婴儿所需的全部液体、能量和营养。此外,母乳有利于健康微生态环境的建立和肠道功能的成熟,降低感染性疾病和过敏的风险。母乳喂养创造了母子情感交流的环境,给了宝宝最大的安全感,有利于宝宝的心理行为和情绪发展。母乳喂养的宝宝最聪明。母乳喂养经济、安全、方便,同时有助于避免产妇产后体重滞留,降低患乳腺癌、卵巢癌、二型糖尿病的风险。要坚持纯母乳喂养6个月。母乳喂养需要全社会的努力,需要专业人员的技术指导,需要家庭、社区和工作单位的积极支持。充分利用政策和法律保护母乳喂养。

3.遵守喂养,培养良好的生活习惯。

母乳喂养应符合婴儿的胃肠成熟和生长过程,从按需喂养模式进展到规律喂养模式。饥饿是按需喂养的基础。当饥饿引起哭闹时,要及时给婴儿喂奶。一般一天可以喂6~8次或更多。不要强行规定喂奶的次数和时间,尤其是3个月前的宝宝。婴儿在出生后2-4周基本上就建立了自己的进食规律,父母要清晰地感知其进食规律的时间信息。随着月龄的增长,宝宝的胃容量逐渐增大,单次奶量也随之增加。喂食间隔会相应延长,喂食次数会减少,逐渐形成规律喂食的良好饮食习惯。如果宝宝的哭闹明显不符合日常饮食规律,首先要排除非饥饿原因,比如肠胃不适。非饥饿原因哭闹时,增加喂奶次数只能缓解宝宝的焦虑,不能解决根本问题。所以要及时就医。

4.出生后几天开始补充维生素D,不用补钙。

人乳中维生素D的含量较低,母乳喂养的婴儿无法通过母乳获得足够的维生素D。适当的阳光照射可以促进皮肤中维生素D的合成,但由于育儿方式的限制,阳光照射对6个月以内的婴儿来说可能不是获取维生素D最方便的途径,应在婴儿出生后几天内每天给其添加维生素D10g (400 IU)。纯母乳喂养可以满足宝宝对骨骼生长所需钙的需求,无需额外补钙。建议新生儿出生后补充维生素K,尤其是剖宫产的新生儿。

5.在无法进行纯母乳喂养的情况下,婴儿配方奶粉是一种无奈的选择。

因为宝宝患有一些代谢性疾病,奶妈患有一些感染性或精神性疾病,乳汁分泌不足

6.监控身体指标,保持健康成长。

体长和体重是反映婴儿喂养和营养状况的直观指标。或者疾病、喂养不当、营养不足都会使婴儿的生长缓慢或停滞。6个月龄前,应每半个月测量一次宝宝的身长和体重,病后恢复期可增加测量次数。世界卫生组织的《儿童生长曲线》是用来判断宝宝是否正确合理喂养的。婴儿的成长有其自身的规律,成长过快或过慢都不利于孩子的长期健康。宝宝生长存在个体差异和周期性波动,没有必要相互比较生长指标。母乳喂养的婴儿体重增长可能低于配方奶喂养的婴儿,只要处于正常的生长曲线,就处于健康的生长状态。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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