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今日孕妇禁忌的食物和水果(孕妇禁忌:应该慎食的水果)

导读 大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。孕妇禁忌的食物和水果,孕妇禁忌:应该慎食的水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、

大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。孕妇禁忌的食物和水果,孕妇禁忌:应该慎食的水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 孕妇慎吃的水果

2、 山楂

3、 很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候还想吃山楂。但孕妇要谨慎食用山楂,因为山楂会引起子宫收缩,尤其是习惯性流产、自然流产、先兆流产的孕妇,最好不要食用。另外,如果健康的孕妇不小心吃了山楂,量少也不会有问题。如果量大,最好还是找医生检查一下身体,以免发生意外。

4、 龙眼

5、 龙眼是一种营养丰富的水果。李时珍曾在《本草纲目》中记载:“荔枝是最贵的食物,而桂圆是最好的资源”,可见桂圆的营养价值之高。从中医的角度来说,虽然理论上桂圆有保胎的作用,但是大部分女性怀孕后都是阴虚血虚,阴虚内热。中医提倡孕前宜凉,但桂圆是热的。所以,为了避免可能发生的意外,孕妇要谨慎食用桂圆。

6、 孕妇要注意吃水果的量。

7、 柿子

8、 理论上孕妇可以吃柿子,但如果孕妇吃未成熟的柿子,空腹吃柿子或吃柿子和螃蟹、鱼虾等高蛋白食物,就会导致不良后果。这是因为未成熟柿子中鞣酸的含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体的胃中,在胃酸的作用下会形成“胃柿石”;空腹吃柿子或柿子配高蛋白食物也会导致这个问题,容易对孕妇的肠胃造成伤害;此外,由于柿子含糖量较高,孕妇需要严格控制摄入量,患有妊娠期糖尿病的孕妇不宜食用柿子。

9、 榴莲树

10、 孕妇不宜大量食用榴莲这种滋补食品。这是因为榴莲含有很高的热量。大量进食容易导致孕妇血糖升高,生出巨婴的几率会大大提高。另外,榴莲虽然富含纤维素,但榴莲进入人体胃中会吸水膨胀,过量食用容易引起便秘。而且榴莲性温,吃多了容易上火。所以爱吃榴莲的孕妇一定要控制食量。

11、 过敏水果

12、 如芒果、菠萝、猕猴桃等。如芒果中的致敏蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等。是引起水果过敏的常见致敏物质。

13、 由于怀孕的特殊性,即使孕妇在怀孕前不会对某些水果产生过敏反应,为了保险起见,也不建议一次性吃太多。如果孕妇孕前从未吃过这种敏感水果,孕后也不要一下子吃太多,以免引起过敏。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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