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今日芡实怎么吃祛湿气最好(芡实怎么吃)

导读 大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。芡实怎么吃祛湿气最好,芡实怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 洗粉:对于慢性宫

大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。芡实怎么吃祛湿气最好,芡实怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.洗粉:对于慢性宫颈炎引起的白带异常现象,可以用水喝芡实粉,对白带异常现象有一定的改善作用;

2.汤:芡实汤具有一定的补肾固精、燥湿止带作用,可改善脾虚泄泻、肾虚遗精、尿频;

3、粥:芡实可与莲子、山药、薏米煮成粥,有祛湿健脾、止泻补中益气的功效;

4.调糊:将芡实与核桃、红枣等配料熬制糊状,可缓解肾气不稳、早泄、腰膝酸软等症状。

建议吃芡实时注意适量,不宜一次吃太多,以免肠胃消化不良。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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