导读 大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。头发很油怎么办还掉发,头发很油怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 注意少吃甜食
大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。头发很油怎么办还掉发,头发很油怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.注意少吃甜食和甜饮料,如巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋、甜点等。含糖量高的食物和饮料会导致油脂分泌增加;
2.避免吃辛辣、油炸食物,如薯片、薯条、油饼、油条等,这些食物会使头皮的皮脂腺分泌过多油脂,使头发显得油油的;
3.用温水洗头可以更有效的去油。需要注意的是,很多人认为你的头发很油,洗头的时候用热水就可以彻底去油。其实这是一个误区。过热的水虽然可以洗掉油脂,但是也会损伤头皮的皮脂膜。皮脂膜是头皮本身的保护膜。如果被破坏,容易导致头皮干燥,皮脂腺会反射性分泌更多油脂,让头发感觉更油。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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