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今日喉咙发炎吃什么食物比较好(喉咙发炎吃什么食物)

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大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。喉咙发炎吃什么食物比较好,喉咙发炎吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.蔬菜和水果。蔬菜有胡萝卜、紫菜、豆芽、大白菜、海带、西红柿等。水果有雪梨、柚子、苹果、西瓜、猕猴桃等。这些蔬菜和水果可以提供丰富的维生素和其他营养物质,并含有粗纤维,可以防止患者上火,润喉,避免便秘。效果很好。

2.主食。咽喉炎患者建议多吃温热凉的流质食物,不要吃辛辣刺激的食物。建议吃小米粥、鸡蛋汤等。平时多喝绿豆粥,多吃薏米,喝蜂蜜等。具有清热解毒、养阴润肺的功效,对咽喉炎患者有帮助。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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