大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。圣经中的梦遗是什么意思，梦遗是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
如果你在没有性交或自慰的情况下射精，那就叫遗精。如果遗精发生在睡眠中，称为“梦遗”。
一般来说，男生第一次遗精会在11岁到18岁之间。这是男性正常的生理现象，也是青春期发育的重要标志。青春期后，频率会降低。
睾丸内的精液不断产生，但储存空间(附睾)有限。睡觉时人更放松，“精溢”自然会流出来。
大多数梦遗的发生都是没有预兆的，梦的内容可能与性有关，也可能与性无关。
而“遗精损元气”更是无稽之谈。
其实精液并不是很珍贵，也没有“一滴精十滴血”的转化能力。成熟健康的男性睾丸每天可产生数千万甚至上亿个精子，射精后3-7天即可补充。
经常排精不仅会影响身体健康，还对精子代谢有好处。
遗精的次数和频率因人而异。
如果没有性生活和自慰习惯，一个月做一两次或者多一点都很正常。只要你不感到不适，那就不用担心。
如果遗精频率过低，有时几个月才一次，很可能与压力大、频繁手淫等原因有关。只要没有不适，就不用太担心。
但如果频率超过一周两次，或者性生活正常，自慰，仍经常遗精，就会出现腰酸、头晕、乏力、盗汗、失眠、生殖器官周围瘙痒疼痛等不适症状。这是一种不健康的状态，病理性遗精，需要尽快就医。
虽然梦遗是正常现象，但还是有一些注意事项需要谨记。
1.注意卫生：梦遗后应及时清理精液，更换内裤并清洗干净；注意清洗外阴，保持私处清洁。
2.衣物宽松：不要穿紧身内衣和紧身衣，不要盖太厚的被子，以免私处过热压迫。
3.坚持运动：要作息规律，养成良好的生活和运动习惯，在运动的同时转移注意力。
4.避免压力：要意识到梦遗不是思想不纯和道德败坏的表现。是非常健康正常的行为，没必要给自己不必要的压力；如果遗精频率异常，要及时就医检查，不必感到羞耻(家长要给予及时正确的引导)。
参考资料：
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[4]张国喜。解读男人——遗精的小困惑[J]。健康与生活，2017(9):68-69。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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