今天凤捷来为大家解答以上的问题。黑萝卜是什么意思,通报黑萝卜相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、黑萝卜干洗干净之后可以直接食用,或者做成菜品。
2、黑萝卜干的功效包括:清热降火,促进肠道消化并且增进食欲,对于高血压或者高血脂的患者来说,可以降低血糖和血脂的功效,具有一定的保健左右,因为萝卜本身具有一定的药理作用,所以萝卜干在食用的时候也有相同的作用。
3、扩展资料:在日常生活中,鲜萝卜可以日常组成菜品食用,可以直接使用,萝卜干也可以当作腌制咸菜的材料进行食用。
4、中医认为,萝卜性凉,昧辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。
5、萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。
6、萝卜可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。
7、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。
8、常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
9、腌制过的萝卜干里面含有较多的盐分,所以如果是脾胃虚寒、患有肠道疾病的人就尽量少吃或者不吃比较好,否则会加重身体的不适症状。
10、参考资料来源:百度百科-萝卜干。
今天为大家分享到这里,希望小伙伴们会有帮助。
标签: